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Formación : Adaptarse al cambio

Adaptarse al cambio




Permitir a los empleados, directivos y gestores afrontar más fácilmente los cambios a los que se enfrentan regularmente, comprendiendo su resistencia y aprendiendo a transformarla en una palanca de progreso y eficacia.


ABIERTA
IN-COMPANY
A MEDIDA

Formación en tus instalaciones, en nuestro centro o a distancia

Ref. BAN
  2d - 14h00
Duración, formato, fechas y lugar: ¡Tú decides, nosotros nos encargamos de organizarlo!

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Permitir a los empleados, directivos y gestores afrontar más fácilmente los cambios a los que se enfrentan regularmente, comprendiendo su resistencia y aprendiendo a transformarla en una palanca de progreso y eficacia.


Objetivos pedagógicos
Una vez finalizada la formación, el participante podrá:
Identificar las causas y los factores del cambio
Medir el impacto del cambio en el lugar de trabajo
Comprender las etapas de la adaptación al cambio
Superar la resistencia y los obstáculos inherentes al cambio
Desarrollar la motivación definiendo acciones concretas

Público afectado
Todos los empleados que se enfrentan al cambio y desean desarrollar su capacidad de adaptación.

Requisitos previos
No se requieren conocimientos especiales.

Modalidades prácticas
Trabajo práctico
Autodiagnóstico, role-playing conductual, ejercicios de brainstorming individuales y en grupo.

Programa de la formación

1
Identificar las causas del cambio

  • Definir el cambio en la empresa y su impacto en el negocio.
  • Identificar los factores que impulsan el cambio: tecnología, estrategia, cultura, etc.
  • Distinguir entre grados de cambio: ajuste, reforma, reestructuración, reconstrucción.
Trabajo práctico
Reflexión individual sobre las causas del cambio en su empresa.

2
Comprender el impacto del cambio en la eficacia profesional

  • Cambio: voluntario o sufrido.
  • Representaciones del cambio: entre deseo, resistencia y aceptación.
  • El estrés inherente a cualquier cambio.
  • Posibles comportamientos.
  • Resistencia al cambio.
Trabajo práctico
Identifica tus experiencias de cambio y su impacto.

3
Comprender las etapas de la adaptación al cambio

  • Identificar las etapas del cambio.
  • Establecer los costes y beneficios del cambio.
  • Utilizar el cambio como factor de progreso.
  • Identificar las consecuencias de la inadaptación.
  • Desafiarse a uno mismo y hacer el duelo del pasado. Comprender el proceso de duelo.
Ejercicio
Autoevaluación: identificar su trayectoria personal a través de las etapas del cambio.

4
Eliminar los obstáculos para adaptarse al cambio

  • Identificar y superar las barreras cognitivas y conductuales a la adaptación.
  • Dominar el proceso de "dejar ir".
  • Desafiarse a uno mismo de forma constructiva.
  • Sé audaz y estimula tu creatividad.
  • Acepta el fracaso y traduce tus pensamientos y emociones en comportamientos.
  • Cambiar las percepciones inadaptadas y la autoestima.
  • Desarrollar pensamientos espontáneos. Conocer las principales distorsiones cognitivas.
  • La cuadrícula para comparar creencias.
Ejercicio
Analizar y racionalizar los pensamientos y creencias limitantes frente al cambio.

5
Adaptarse al cambio

  • Motívese para adaptarse: anticipe las recompensas.
  • Márcate retos y objetivos de progreso.
  • Obtener los recursos necesarios para adaptarse.
  • Fija plazos para avanzar.
  • Evalúe sus resultados.
Ejercicio
Elaborar un plan de acción individual detallado para desarrollar su capacidad de adaptación.


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