Formación : Conocerse mejor para desarrollar tu potencial

Conocerse mejor para desarrollar tu potencial




Atrévate a ser tu mismo y avanza hacia lo que realmente te conviene, con total serenidad. Este curso te proporcionará herramientas personalizadas, de forma creativa y práctica, para que tengas un mayor control sobre tu forma de actuar, trates con quien trates y sean cuales sean las circunstancias.


ABIERTA
IN-COMPANY
A MEDIDA

Formación en tus instalaciones, en nuestro centro o a distancia

Ref. EFL
  2d - 14h00
Duración, formato, fechas y lugar: ¡Tú decides, nosotros nos encargamos de organizarlo!

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Atrévate a ser tu mismo y avanza hacia lo que realmente te conviene, con total serenidad. Este curso te proporcionará herramientas personalizadas, de forma creativa y práctica, para que tengas un mayor control sobre tu forma de actuar, trates con quien trates y sean cuales sean las circunstancias.


Objetivos pedagógicos
Una vez finalizada la formación, el participante podrá:
Comprender mejor su forma de trabajar, su potencial y los obstáculos a los que se enfrenta.
Desarrollar sus habilidades interpersonales y su confianza
Aumente su inteligencia emocional y gestione el estrés de forma más eficaz
Aumente su eficacia conectando sus sensaciones y su creatividad

Público afectado
Cualquier persona que desee profundizar en el conocimiento de sí misma para progresar mejor en su vida profesional y personal.

Requisitos previos
No se requieren conocimientos especiales.

Modalidades prácticas
Trabajo práctico
Talleres de autodescubrimiento en los que intervienen los sentidos y las facetas racional y emocional de cada participante.

Programa de la formación

1
Conoce tu potencial y hazlo realidad cada día

  • Identifique las causas profundas de su comportamiento.
  • Reconocer su potencial y sus recursos personales para alcanzar sus aspiraciones.
  • Comprende tus límites, creencias y pensamientos negativos para superarlos.
  • Comprender el impacto de tu visión del mundo en tu vida cotidiana, tus relaciones y tu vida.
Ejercicio
Taller de dibujo sobre su potencial: alejarse de las construcciones mentales hacia una mayor autenticidad.

2
Desarrollar su conciencia de sí mismo y de los demás para mejorar sus relaciones

  • Alejarse del juicio y de sus limitaciones.
  • Practicar la bondad sin dejar de ser uno mismo.
  • Afina tus sentimientos para mejorar tu comprensión de la otra persona y facilitar el vínculo.
  • Desarrolla tu carisma para abrirte oportunidades.
Escenario
Taller: anclaje físico y emocional mediante ejercicios teatrales/corporales con los miembros del grupo.

3
Utiliza tus emociones para impulsar tu desarrollo

  • Descubra y desarrolle su cerebro emocional.
  • Toma conciencia de tus sentimientos y de su impacto.
  • Comprender los mecanismos del estrés y sus modos de reacción.
  • Adquirir herramientas prácticas para gestionar las emociones y el estrés.
Escenario
Taller: experimenta y expresa tus emociones utilizando diferentes técnicas con el apoyo del grupo.

4
Refuerce sus capacidades sensoriales y creativas

  • Comprender la complementariedad y la riqueza de los hemisferios cerebrales.
  • Desarrollar sus sentimientos y dominar su sensibilidad.
  • Explote su sistema sensorial y aumente su eficacia.
  • Realízate creativamente tal y como eres.
Escenario
Taller: crea tu propia pintura creativa y sensorial utilizando diferentes materiales.

5
Continuar su proceso de adaptación personal a largo plazo

  • Comprender las 3 dimensiones del ser humano y sus interacciones.
  • Integre la coherencia física, mental y emocional en su proceso de desarrollo.
  • Anclar nuevos automatismos para perpetuar su desarrollo a largo plazo.
Ejercicio
Crea tu propia caja de herramientas personal.


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